Czy jesteś jednym z milionów Amerykanów próbujących rzucić palenie? Motywacyjne wiadomości tekstowe mogą być skuteczniejsze niż chodzenie na zimny indyk, ujawnia nowa analiza medyczna. Bramka SMS
Metaanaliza przeprowadzona przez Cochrane Collaboration stwierdziła, że palacze, którzy otrzymali uprawniające teksty-zachętę, pomoc i porady na temat rzucenia palenia, skutecznie wstrzymały się od palenia więcej niż tych, którzy nie otrzymywali żadnych motywacyjne teksty.
W badaniu wykorzystano dane z 5 różnych badań, aby uzyskać szerszą wizję skutków interwencji mobilnej. „Potrzebne są innowacyjne i skuteczne interwencje w rzucaniu palenia, które będą atrakcyjne dla osób, które nie mają dostępu do tradycyjnych usług rzucania palenia” – stwierdzili autorzy analizy. „Telefony komórkowe są szeroko stosowane i obecnie są dobrze zintegrowane z codziennym życiem wielu, zwłaszcza młodych dorosłych. Telefony komórkowe są potencjalnym medium do dostarczania programów zdrowotnych, takich jak rzucanie palenia – bramka sms za darmo”.
Autorzy doszli do wniosku, że „interwencje przeprowadzane przez telefony komórkowe mogą pomóc ludziom rzucić palenie”.
Kolejny inspirujący przykład wszechstronności i nieograniczonych możliwości SMS-ów.